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北海は水質が良いだけではなく空気もきれいで、本格的な海洋療養地に指定されていている所がたくさんあり、最良の環境にあります。
病気治療やリハビリテーション等の療養目的（保険が利きます／医師の処方箋が必要）の場合は、クァ専門医が担当し、海洋療法（タラソテラピー）や、クナイプ式療法（セバスティァン・クナイプ牧師〈1821-1897〉が考案した冷水と温水に交互に浸かる交代浴を用いた療法で、ハイドロテラピー、フォトテラピー、水中運動療法、食事療法、精神調整療法の5種の療法が中心になっています。（クナイプ医はクナイプ療法の専門の資格を持つ医者のことです）
各種療法を利用した、患者に合ったプログラムが組まれます。
クァの期間は、幼児・お年寄りは２週間まで、成人は３週間以上、その他子供・年配の人は４週間以上が望ましいとされています。
治療効果があるのは（地域によって多少の違いはありますが）慢性気管支炎、アレルギー性喘息、喘息症候群、アトピー性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎、花粉症、鼻腔の病気、カタル、各種皮膚病、皮膚の循環障害、機能の循環障害、虚弱体質などとなっています。
気管支炎や皮膚炎患者は５月から９月がお勧め、他は秋から春が効果的ということです。
また、クァ施設は一般の人も利用が可能で、滞在中に気軽にクァが出来るスペースを持つ施設、子供や母親を対象とした専用の施設、各治療法専門の医師や療法士による各種治療や各種テラピーを受けられるプラクスィスやサロン、快適フィットネスホテル（Wellness
Ｈotel）などもあります。
各地の施設のページに、それらの施設、料金、セットプログラム等を紹介してますので、参考にしてください。
北海は、西から吹く風、寒冷前線と温暖前線が頻繁に変る海洋性気候で、ヨードなどの痕跡物質が高度で、満ち潮の時に海岸沿いを散歩するだけでも潮風が粘膜を強化し、ミスト状の海水吸入効果があります。
また、シュトラントコァプ（ひさし付きの風よけベンチ籠）に座っているだけでも、大気浴や海浜日光浴をすることができ、波打ち際を散歩しながら、波によって足を交合に海水に浸けることにより、冷海水と温海水に交互に浸かる交代浴に似た刺激が得られます。
北海の島々や北海沿いの海岸地区（の一部）では、クァ目的以外の観光客や旅行者が納める、クァ・タックス（療養地使用料金、サービス料金等）が必要です。
（各地・各島の案内を参考にしてください。） |
