◆Krauseminze

◆Mentha spicata

◆スペアミント／グリーンミント

■効能と使用法■

・年に２回（6月と9月から10月）採取時期がある。葉または、葉の繁った草を35度以下の日陰で乾燥させ、大さじ山盛り1杯を水0.5リットルに入れ沸騰させ、しばらくおいてから薬草茶として用いて、下痢や腹痛に効果的。

・胃腸液腺刺激作用

・腸を暖める作用があり、腸にくる風邪に効果的。

■その他■

・精油はガムの香り付けも用いられる。