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Alpenwegerich

Plantago alpina

アルパインオオバコ

■効能と使用法■

・花が咲いてる草を乾燥させて、大さじ山盛り1杯を0.5リットルの水から沸して3分間煮てしばらくしてからこして薬草茶として用い、気管支炎などに効果的。

・種子小さじ1〜3杯を水2/1カップに2〜3時間浸けて用いて、軽い下剤作用がある。

 (逆に下痢を抑える作用もある。)


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